Rekomendasi Ngemil, Ini Merek Camilan Rendah Kalori

Haidiva.com-Ngemil merupakan salah satu cara untuk meredam rasa lapar. Ngemil umumnya dapat dilakukan dengan mengkonsumsi camilan makanan ringan atau snack. Namun bila kamu sedang menjalani program diet, mengkonsumsi snack pastinya akan menjadi haram untuk dilakukan. Karena dengan mengkonsumsi snack, jelas akan membuat dietmu menjadi sia – sia.

Tetapi, buat kamu yang sedang berjuang selama diet, tidak perlu khawatir. Sekarang sudah banyak tersedia beragam snack rendah kalori yang pasti dapat menunjangmu dalam diet.

Berikut rekomendasi snack rendah kalori yang makin membuatmu yakin bahwa dietmu tetap berjalan.

Soyjoy

Soyjoy adalah salah satu snack bar sehat untuk menahan lapar kala diet. Selain mudah didapat di minimarket terdekat, snack ini juga memiliki cita rasa yang familiar di lidah karena terbuat dari tepung kedelai dan buah-buahan asli.

Dengan beragam rasa inilah, membuat snack ini ramah dan mudah diterima oleh lidahmu. Bahkan, snack ini juga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes karena memiliki nilai GI (Gylemic Index) yang rendah.

Salah satu ciri Soyjoy yang membedakannya dengan snack bar serupa lainnya adalah teksturnya yang padat dan sedikit lembek. Hal ini memberikan sensasi tersendiri jika dibandingkan dengan snack bar lain yang rata-rata bertekstur crispy. Menariknya lagi, Soyjoy tersedia dalam banyak varian rasa sehingga membuat kita tidak merasa bosan untuk menikmatinya.

Fitbar

Sama seperti Soyjoy, Fitbar merupakan snack sehat rendah kalori berbentuk bar. Akan tetapi tekstur dan rasa keduanya sangatlah berbeda. Berbahan dasar rice crispy, oat, quinoa, dan whole wheat, snack bar ini menawarkan tekstur yang crispy. Snack rendah kalori ini sendiri hanya terdiri dari tiga varian rasa, yaitu chocolate, fruits, dan nuts.

Roma Sari Gandum

Snack rendah kalori satu ini berupa biskuit. Biskuit merupakan salah satu snack favorit banyak orang di kala lapar melanda. Snack ini adalah biskuit Sari Gandum. Biskuit keluaran Roma ini terbuat dari tepung gandum utuh dan susu rendah lemak.
Gandum utuh mengandung serat yang tinggi sehingga mampu membantu pencernaan, serta mengontrol berat badan. Karena tak banyak komposisi di dalamnya, Sari Gandum hanya memiliki rasa sedikit manis bahkan cenderung tawar.

Heavenly Blush Yoghurt Tummy Bar

Mendengar nama Heavenly Blush, Pasti kamu akan langsung ingat dengan yoghurt sebagai produk utama mereka. Namun, Heavenly Blush juga mengahirkan sensasi yoghurt pada sebuah snack. Snack rendah kalori ini adalah Heavenly Blush Tummy Yoghurt Bar.

Snack ini dikemas dengan kebaikan serat dari oats, buah-buahan, dan multigrain sehingga dapat membantu mengatur pencernaan. Serat tinggi di dalamnya juga membuat kita merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama sehingga cocok dikonsumsi saat diet.

Dilihat dari bentuk dan tekstur, Tummy Yoghurt Bar tidak jauh berbeda dengan snack bar pada umumnya, akan tetapi memiliki cita rasa yang lebih kaya. Sesuai dengan namanya, snack bar ini dominan dengan rasa yoghurt. Dipadukan dengan rasa buah-buahan, snack ini memiliki cita rasa manis, asam, dan segar. Ada dua varian rasa yang bisa dipilih, yakni berries dan lime.

Naraya Oat Choco

Jika kamu ingin menikmati oatmeal dalam bentuk biskuit, mungkin produk dari Naraya ini bisa menjadi solusi. Oat Choco sepenuhnya terbuat dari oatmeal dan hanya menambahkan beberapa komponen saja dalam komposisinya seperti, gula dan creamer. Oat Choco memiliki empat varian rasa yang bisa dipilih, yakni vanilla, chocolate, green tea, dan sweet potato.

Uniknya, kita tidak hanya bisa menikmatinya dengan dimakan begitu saja, tetapi juga bisa membuatnya menjadi sereal, yakni dengan menambahkan air panas dan gula atau susu ke dalam tiga buah Oat Choco. Selain cocok dikonsumsi saat diet, Oat Choco ini juga sangat layak dijadikan kudapan keluarga atau sebagai suguhan tamu di rumah.

Meski rendah kalori, bukan berarti Kamu bebas menikmati camilan tersebut. Batasi hanya satu sajian untuk setiap kali makan dengan diiringi minum segelas air pada sebelum dan setelah ngemil. Cek kemasan untuk mengukur jumlah per sajian yang dianjurkan.

Spread the love