Haidiva.com-Patah hati karena cinta bertepuk sebelah tangan atau putusnya hubungan, kejadian yang sering hadir saat kita menyukai seseorang. Rasa sakit acap kali menjangkiti hati. Tapi kita harus sembuh dan move one karena dunia terus berputar.
Wajar merasa kesepian dan sedih saat patah hati. Dikutip dari Pinkvilla, ada beberapa cara untuk menyembuhkan hati yang patah dan siap bangkit kembali.
Curhat
Sepele, ini cara mudah mengobati sakitnya ditinggal kekasih. Jangan mengurung diri karena akan membuat perasaan kian larut. Temuilah keluarga atau sahabat, bahkan konselor yang selalu bersedia mendengarkan curahan kekecewaanmu dan membuat hati lebih lega.
Baca juga: Tanda Kamu Sebaiknya Putus dengan Pacarmu
Biarkan perasaan mengalir
Jangan menekan perasaan sedih dan pura-pura kelihatan bahagia. Ijinkan diri kita menyelami rasa sedih, kecewa, bahkan marah. Mendengarkan lagu atau menonton film yang jalan ceritanya sesuai dengan kisahmu akan membantu perasaan buruk mengalir keluar dengan lancar.
Manjakan diri sendiri
Menjalani kegiatan yang disukai akan membuat perasaan kita lebih baik. Saat patah hati, kamu bisa mengunjungi salon atau spa favorit atau belanja sesuatu yang menyenangkan. Kita bisa juga menghibur diri dengan kegiatan yang dulunya dilarang sang mantan tapi sangat kita sukai.
Baca juga: Tren Kencan 2021, Online Berjaya
Jangan terburu-buru
Rasanya memang tak enak kesepian. Bahkan ada yang bilang, mengobati patah hati bisa dilakukan dengan menemukan cinta yang baru. Tapi itu salah, kamu hanya akan menemukan cinta semu karena tak benar-benar suka atau sekadar pelarian.
Daripada melompat pada hubungan lain yang menyebabkan orang lain terluka, lebih baik kamu meluangkan waktu sendiri sampai emosi netral. Kamu siap menjalani hubungan baru ketika perasaan benci dan kecewa tak ada lagi.