Haidiva.com-Fenugreek, sejunis tumbuhan herbal yang jarang didengar. Tapi Kamu mesti tahu manfaatnya untuk ibu hamil dan menyusui.
Manfaat fenugreek untuk ASI sebenarnya sangatlah maksimal. Mungkin saat ini tidak banyak orang yang mengenal fenugreek. Bahkan sebagian ibu hamil dan menyusui masih belum tahu banyak mengenai apa itu fenugreek dan khasiatnya.
Sebenarnya fenugreek sendiri merupakan jenis tanaman herbal yang dapat tumbuh di negara ini. Ada banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalam tanaman dengan bunga berwarna putih ini. Bahkan seluruh nutrsi yang terkandung dalam tanaman ini sangat dibutuhkan oleh para perempuan yang sedang mengandung ataupun menyusui.
Tanaman ini bisa membantu ibu untuk meningkatkan kadar ASI yang sangat berguna bagi bayi newborn. Apa saja manfaatnya terutama terkait dengan produksi dan kelancaran ASI pada ibu menyusui, simak informasinya berikut di bawah ini.
Fenugreek Dapat Meningkatkan Produksi ASI
Ibu mana saja yang sedang menyusui sang buah hati sudah pasti ingin memberikan ASI kapan saja. Saat bayi membutuhkannya pasti ibu ingin memberikan ASI untuk segera dikonsumsi oleh sang bayi. Itu sebabnya setiap ibu selalu berusaha untuk memastikan produksi ASI yang cukup untuk si kecil.
Baca juga: kandungan skincare yang perlu dihindari ibu menyusui
Produksi ASI selalu diusahakan untuk selalu lancar demi kesehatan dan kenyamanan bayi. Maka tak heran semakin banyak ibu yang mencari dan berusaha mendapatkan booster ASI. Terlebih lagi booster ASI yang terbuat dari bahan alami seperti tanaman herbal agar lebih aman. Seperti fenugreek yang diketahui mengandung phytoestrogen sehingga dapat meningkatkan produksi ASI.
Berkat penggunaan fenugreek ibu tak perlu khawatir akan kekurangan produksi ASI. Sebaliknya ASI ibu akan menjadi lebih banyak dan lebih lancar di setiap harinya. Dengan fenugreek sebagai ASI booster alami, pastinya ibu tidak akan mengalami kesulitan untuk mendapatkan jumlah ASI yang cukup di masa menyusui.
Menambah Kualitas ASI Berkat Fenugreek
Tak hanya jumlah ASI saja yang dapat ditingkatkan oleh tanaman herbal fenugreek. Namun ternyata kualitas ASI juga bisa bertambah jika ibu mengonsumsi suplemen ini secara rutin. Hal ini bisa saja terjadi karena kandungan yang ada pada fenugreek sangat penting untuk menambah kualitas ASI.
Pada suplemen ini terdapat banyak zat penting selain phytoestrogen. Sebut saja seperti serat dan karbohidrat bisa ditemukan dalam suplemen ini. Selain itu di dalam fenugreek juga terkandung potrein dan lemak serta vitamin dan mineral.
Seluruh nutrisi ini sudah tentu dapat menambah kualitas dari ASI yang diproduksi oleh ibu. ASI yang berkualitas tinggi pastinya dapat mengenyangkan bagi bayi. Selain itu ASI ini dapat selalu menjaga kesehatan bayi. Sehingga tumbuh kembang bayi nantinya juga akan dapat berjalan lebih optimal berkat hal ini.
Baca juga: Alasan surga di bawah telapak kaki ibu
Menjaga Kekebalan Tubuh Ibu Untuk ASI Yang Lancar
Kekebalan tubuh yang perlu dijaga bukan hanya si kecil saja. Namun tentunya kekebalan tubuh ibu yang sedang mengandung dan menyusui juga perlu selalu dijaga. Ibu harus selalu terjaga kesehatannya agar dapat selalu menyusui.
Ibu yang sehat akan menghasilan atau memproduksi ASI secara lebih lancar. Selain itu ibu yang sehat juga akan menghasilkan ASI yang berkualitas. Untuk dapat tetap sehat tentu ibu perlu meningkatkan kekebalan tubuhnya. Ibu yang sedang menyusui tak perlu khawatir dengan kesehatannya. Sebab ibu bisa menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengonsumsi suplemen fenugreek.
Mengonsumsi suplemen herbal secara rutin tentu akan menambah kekebalan tubuh ibu. Jika kekebalan tubuh selalu terjaga maka ibu dapat memberikan ASI secara tepat waktu. Bahkan ibu juga bisa mengadakan supply ASI yang disimpan dalam waktu singkat untuk kemudian diberikan pada bayi. Kelancara ASI tidak perlu diragukan lagi karena ibu selalu sehat dan siap untuk memproduksi ASI secara berkala.
Menghindarkan Ibu Dari Penyakit Sehingga Produksi ASI Tidak Menurun
Seperti yang sudah diketahui bersama bahwa kesehatan ibu menyusui haruslah selalu diperhatikan. Kondisi fisik ibu menyusui sangatlah penting demi menjaga kelancaran serta kualitas ASI. Untuk itu ibu perlu terhindar dari segala macam penyakit mulai dari jenis penyakit apapun.
Terutama berbagai jenis penyakit berat yang dapat membahyakan serta mengancam nyawa ibu. Seperti misalnya penyakit jantung atau mungkin kadar gula tinggi dan penyakit lain sejenisnya. Umumnya ibu yang sedang mengalami penyakit tertentu haruslah mengonsumsi obat. Tentu saja obat yang dikonsumsi ibu bisa berpengaruh pada kondisi ASI yang diberikan pada ibu.
Baca juga: Jenis depresi yang ada di perempuan, termasuk saat menyusui
Untuk itu ibu harus selalu menjaga diri agar dapat menjaga kondisi tubuh dan terhindar dari segala macam penyakit berat. Kini tak perlu bingung menjaga diri agar terhindar dari berbagai penyakit mematikan. Sebab sekarang ini ibu bisa mengonsumsi fenugreek secara rutin agar terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya.
Fenugreek Adalah Suplemen ASI Alami
Manfaat fenugreek untuk ASI termasuk sebagai suplemen alami untuk ASI. Kabar baiknya, bagi ibu menyusui yang ingin mendapatkan fenugreek tak perlu repot mencarinya kemana-mana. Sebab kini ibu bisa beli suplemen ASI di KALStore.
Pembelian suplemen ini tentu saja bisa dilakukan secara lebih praktis kapan saja saat ibu membutuhkannya. Kini beli suplemen ASI berbahan alami seperti fenugreek jadi lebih mudah. Bahkan pembayarannya bisa dilakukan dengan lebih praktis baik secara offline ataupun metode pembayaran online.
Berkat berbagai manfaat fenugreek di atas, tentunya ibu menyusui tidak perlu merasa khawatir lagi. Gunakan dan konsumen fenugreek dengan teratur, maka ASI akan selalu lancar dan tidak mengalami kendala. Bayi akan lebih sehat karena mengkonsumsi ASI dengan cukup.